บีทรูท เป็นผักที่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก แต่ด้วยรสชาติหรือกลิ่นที่รุนแรงและความเข้มข้นจึงทำให้หลายๆ คน ไม่ชอบมัน เราขอนำเสนอเหตุผลมากมายที่คุณ “ต้องอ่าน” และมันจะทำให้คุณเลือกที่จะสั่งเพราะ บีทรูท เป็นสิ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถให้คุณประโยชน์เหล่านี้กับคุณได้
1.บีทรูท ดีต่อดวงตาของคุณเพราะภายในบทีทรูทมี แคโรทีนอยด์ เช่น ลูทีน และ Zeaxen tine
2.น้ำบีทรูทช่วยป้องกันการเสียหายของเซลล์ และยังช่วยขจัดสารอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย ซึ่งถูกบรรจุอยู่ในเม็ดสี betalain อีกด้วย
3.น้ำบีทรูทช่วยเพิ่มระดับของธาตุเหล็กในเลือด ซึ่งธาตุเหล็กที่อยู่ในน้ำบีทรูทนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยช่วยรักษาระดับ ฮีโมโกบิล ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และนอกจากนี้ ธาตุเหล็กในน้ำผลไม้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ดียิ่งขึ้น
4.น้ำบีทรูท เพิ่มพลังงานที่จะช่วยให้ร่างกายตอบสนองการออกกำลังกายของคุณให้ดีมากยิ่งขึ้น
5.น้ำบีทรูทเพียงแค่ 1 แก้วต่อวัน สามารถช่วยลดความดันโลหิตให้คุณได้
6.แมกนีเซียม ที่อยู่ในน้ำบีทรูทจะช่วยบรรเทาความเครียดที่เกิดขึ้นกับตัวคุณได้
7.หากคุณมีความผิดปกติของทางเดินอาหารอยู่เป็นประจำ การดื่มน้ำบีทรูทจะช่วยทำความสะอาดลำไส้ของคุณ และทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
8.ภูมิคุ้มกันจากการติดเชื้อในร่างกายจะมีประสิทธิภาพและทำให้คุณหายป่วยเร็วขึ้น หากคุณเลือกดื่มน้ำบีทรูทเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน
ขอบคุณ : rak-sukapap.com
