ริ้วรอยบนในหน้ามักเป็นปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องกังวล โดยเฉพาะริ้วรอยที่เกิดขึ้นก่อนวัยอันควร อย่าง “ตีนกา” สาว ๆ หลายคน คงไม่อยากได้ยินคำนี้ แล้วทำไม..เจ้าตีนกาจึงต้องมาทำลายผิวหน้าของเราด้วยนะ ในปัจจุบันสาวยุคใหม่จะต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ทำให้มีเวลาในการดูแลตัวเองลดน้อยลง แถมยังต้องเจอสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษ อย่างฝุ่นควัน และแสงแดด บวกกับสภาพจิตใจ อย่างภาวะความเครียด ทั้งเรื่องงาน และเรื่องส่วนตัว สาวๆ ลองมาสำรวจตัวเองกันดีกว่า ว่าพฤติกรรมอะไรบ้างที่เป็นสาเหตุก่อให้เกิดริ้วรอยตีนกากันบ้าง
รอยตีนกา (Crow’s Feet) หรือ ริ้วรอยเหี่ยวย่น หลักฐานที่บ่งบอกถึงอายุของสาวๆ เป็นผลมาจากกระบวนการเสื่อมชราของร่างกาย ที่ถือเป็นปัญหาความงามที่สำคัญ มากที่สุดอีกอย่าง
สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาวิธีจัดการปัญหาริ้วรอยบนใบหน้า เบ็ดเตล็ดไอเดียขอแนะนำสูตรลดรอยตีนกา ริ้วรอยเหี่ยวย่น รวมไปถึงปัญหาการตกกระ ด้วยวิธีธรรมชาติ ที่คุณก็สามารถทำเองได้ดังต่อไปนี้
สิ่งที่ต้องเตรียม
1. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
3. แป้งหมี่ 1 ช้อนโต๊ะ
4. ไข่แดง 1 ฟอง
วิธีทำ เพียงแค่นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมให้เข้ากัน จนได้เนื้อครีมที่พอดีกับการทาใบหน้า หากเหลวเกินใบให้ค่อยๆทยอยเติมแป้งหมี่ลงไปเล็กน้อยๆ
วิธีใช้ เมื่อได้แล้วก็นำส่วนผสมมาพอกให้ทั่วใบหน้า จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ภายใน 1 เดือนคุณจะเห็นได้ถึงความ แตกต่าง
สาเหตุของการเกิด รอยตีนกาบนใบหน้า
1. การแสดงสีหน้าต่างๆ เช่น การยิ้ม การหัวเราะ การร้องไห้ รวมถึงเมื่อเกิดความเครียดเรามักจะคิ้วขมวด อาการเหล่านี้เมื่อกระทำบ่อยๆ จะทำให้เกิดริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ได้ง่าย
2. การสูบบุหรี่ นอกจากจะเป็นอันตรายต่อปอดแล้ว ยังมีผลให้เลือดส่งออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ผิวหน้าได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ จึงทำให้ผิวหน้าของเราเหี่ยวย่น การสูบบุหรี่นอกจากจะส่งผลเสียต่อตนเองแล้ว ยังส่งผลต่อคนรอบข้างด้วยนะคะ
3. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายของเราก็ต้องการการพักผ่อน เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวให้มีสุขภาพดีขึ้น และยังช่วยให้เซลล์ผิวได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สาวๆจึงควรนอนหลับพักผ่อนให้ได้อย่างน้อยวันละ 7 – 8 ชั่วโมง เพราะการพักผ่อนที่เพียงพอนั้นนอกจากจะช่วยลดปัญหาเรื่องริ้วรอยตีนกาแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวพรรณของเราดูเปล่งปลั่ง สดใสขึ้นได้อีกด้วย
4. การขยี้ตาบ่อย ๆ จะทำให้เกิดริ้วรอยตีนกาได้ ในช่วงแรกๆ จะเกิดริ้วรอยแบบตื้นๆ บนใบหน้า เมื่อเวลาผ่านไปนานเข้าริ้วรอยผิวที่ปลอบช้ำจึงทำให้เกิดตีนกาอย่างถาวร ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรงๆ หากเมื่อรู้สึกคันตา ให้ใช้วิธีหลับตาแล้วใช้นิ้วกดเบาๆ ก็พอนะคะ
5. หัดออกกำลังกันบ้าง จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น หากเราลองสังเกตดูว่าตอนออกกำลังกายหน้าของเราจะมีเลือดฝาด ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ทำหน้าผิวหน้าของเราแข็งแรง เต่งตึง สดใส ไร้ริ้วรอยได้อย่างดีที่สุด
6. ลืมทาครีมบำรุงผิวรอบดวงตา เพราะครีมบำรุงผิวเป็นตัวช่วยอีกทางหนึ่ง ที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวรอบดวงตาได้ ควรเลือกครีมรอบดวงตาที่มีประสิทธิภาพ เพราะบริเวณรอบดวงตาบอบบางมาก เวลาทาครีมให้ใช้เนื้อครีมประมาณ 1 เมล็ดถั่วเขียว แนะนำว่า สาวๆ ควรใช้นิ้วนางในการทาในบริเวณนี้ ทาให้เบามือไม่อย่างนั้นจะเกิดริ้วรอยได้นะคะ
คราวนี้ สาวๆก็พอจะทราบถึงสาเหตุของการเกิดริ้วรอยกันแล้วนะคะ ดังนั้นเรามาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้กันเถอะ สาวๆ จะได้มีสายตาที่ประกายสดใสอีกครั้ง พร้อมกับคืนความอ่อนเยาว์ของผิวหน้า เพียงแค่คุณใส่ใจในเรื่องเล็กๆน้อยๆเหล่านี้ ผิวของคุณก็จะเกิดริ้วรอยได้ยากขึ้นแล้วหละค่ะ
