ข้อต่ออักเสบ และไขข้ออักเสบ รักษาโดยการใช้ ขิง นำมาทำ 2 วิธีนี้ รับรองช่วยให้บรรเทาได้มาก

การรักษาด้วยขิง มีใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ขิงยังสามารถใช้ในการรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อีกเช่นกัน โชคดีที่ปัจจุบันขิงได้รับการยอมรับมากขึ้นสำหรับนำมาใช้ดูแลสุขภาพ

ยกตัวอย่างเช่น ใช้ในการรักษาโรคข้อต่ออักเสบ, อาการปวดสะโพก, โรคไขข้อ, ปวดประจำเดือนและปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย

แนะนำวิธีการ นำขิง มาใช้สำหรับรักษาโรค 2 วิธี คือ

1.น้ำขิง

วิธีการทำน้ำขิงเป็นเรื่องที่ง่ายมาก ๆ โดยมีวิธีการ คือ

  1. ให้นำขิงประมาณครึ่งช้อนชา มาต้มกับน้ำเปล่า ประมาณ 150 มล.
  2. 2. เมื่อต้มขิงกับน้ำ จนเดือดแล้ว ก็ปิดเตา แล้วพักให้น้ำขิงเย็นลงสักครู่

     

    วิธีการดื่ม

    จากนั้นดื่มวันละ 2 ครั้งตลอดทั้งเดือน

    การประคบด้วยขิง

    – เริ่มจากนำขิงประมาณ 40 กรัม  นำมาบดให้ละเอียดครับ
    – นำขิงที่บดละเอียดใส่ไว้ในห่อผ้า
    – จากนั้นใส่ห่อผ้าลงไปในนึ่งในหม้อต้ม
    – นึ่งทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที และนำออกจากเตา
    – บีบน้ำออกจากห่อผ้าและนำมาประคบบริเวณที่เจ็บปวด และห่อด้วยผ้าขนหนูแห้งอีกชั้นเพื่อเพิ่มความอบอุ่น

    และหมั่นเปลี่ยนผ้าประคบทุกๆ 10 นาที ทำวันละ 3 ครั้ง การประคบด้วยขิงจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนให้กับบริเวณที่เจ็บปวด

ใส่ความเห็น